現代職場女性，不論是單身或有了孩子，都會需要在忙碌的生活步調裡找到自己的身心平衡節奏。尤其我們的身體細胞每天其實都會記錄著我們的情緒、感覺和有形與無形的壓力。而身為女性，在原本就高壓的社會結構裡，本身又有著多重的角色需要扮演，在家裡我們既是女兒、也可能同時是太太和媳婦、媽媽的角色。而職場女性除了家裡，在公司更是需要隨時面對各方而來的壓力與挑戰，身體這時自然就會有些吃不消，我們這時真的會需要能被好好呵護與滋養，甚至會需要解決身體上長期累積的莫名痠痛問題。
台灣真的有蠻多女性和媽媽們似乎都會習慣性的把焦點放在家人或伴侶、孩子身上，鮮少有人真的會去正視自己本身的需求。不管是自己的穿著形象，或是身體其實需要好好的放鬆與休息等。我們似乎都很習慣了要去『扛起』，而更常忘了要去學會『放下』。
服務學員的這13年來，常都會聽到女學員跟我說，等我瘦下來了我再來上課，等我小孩大了我再來找亞恩老師。甚至有女學員會說，先生表示想交女朋友，但改變形象真的可以改變的了先生對自己的態度嗎？有時，當我們過度的付出，過度的犧牲奉獻，到後來會發現，孩子都大了，身上脂肪也因為長年累月的不夠愛自己，所以也累積了不少。
各位女性朋友，在這麼久的妥協與不平衡的日子後，到底最後妳還剩下些什麼呢？是無盡的懊悔與早知道嗎？有沒有可能，妳是可以在此時此刻就開始真正學會『愛自己』的呢？是可以現在就來解決長久以來身體所累積的痠痛問題，甚至是形象穿著上的問題(或是衣櫥爆滿問題)，甚至可以用對的方法輕鬆協助妳的育兒問題讓妳不再抓狂。
精緻女人或許對很多女性來說，似乎是一種我們內在其實會渴望想要，但想到要達到這狀態會有難度而卻步的。但其實要成為精緻女人最快速的方法之一是可以先從外在形象穿搭的改變而開始。當我們開始願意重視自己身上的服裝材質，剪裁與風格、掌握魅力色彩後，妳會發現，原來自己本來就很美，只是過去的妳真的過於忙碌疏於欣賞自己！現在起請好好把握每個當下，讓我們每天都給自己按讚！每天都給自己滿滿的愛與祝福💗
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